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计算排卵期的方法,大多数是使用月经周期推算法。这种方法,对于月经规律的女人来说,是比较实用的。但是对于月经不规律的女人来说,这种方法就不能用了。其实想要找出排卵期和排卵日,不妨多观察身体的变化。月经走后,当身体出现这3个“变化”时,可能是“排卵期”到了!“排卵期”到了,女人身上会有这3个“表现”,备孕的你要知道!

1.白带如蛋清、可拉丝

对于备孕期的女人来说,日常生活中要多观察白带的变化,尤其是月经干净后。当女人进入排卵期后,越临近卵巢排卵,你会发现白带变得越来越透明稀薄,而且呈蛋清拉丝状。这是因为排卵前雌性激素分泌增加,会刺激宫颈粘液分泌增多。

2.排卵痛、乳房胀痛

当卵巢排卵时,卵子吐泡滤泡的那一刻,身体敏感的女人,可能感受到一侧下腹部疼痛,这种症状又被称为排卵痛。而且卵巢排卵时,体内雌性激素分泌增加,激素的分泌增加也会刺激到胸部,进而造成胸部出现胀痛、刺痛感。很多女人感受不到排卵痛,但是大多数女人会感受到乳房胀痛。

3.基础体温升高

对于月经不规律的女人来说,不妨使用测量基础体温的方法,来找出自己的排卵期和排卵日。当月经走后进入排卵期时,你会发现基础体温会升高0.5℃左右,到达排卵日当天体温会有一个下降,当卵巢排卵后,第二天体温就会回升。所以说通过观察基础体温,可以准确地找出排卵期和排卵日。

到达排卵期时,女人身体可能会出现以上3种感觉女人一定要了解。


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排卵期到了女人身上会有3个特别现象出现
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